7 modules contenant:

• les replays des ateliers,

• les fiches à imprimer ou à recopier,

• les explications pour utiliser chacune d'elles,

• un module dédié aux méthodes de libération mentale et émotionnelle,

• des vidéos complémentaires et des audios de méditation.

Tu fabriques toi-même ton journal à partir des fiches.

Pour celles et ceux qui aiment faire avec leurs mains, ou qui veulent un objet entièrement personnel.

Pas de limite d'accès dans le temps.